贫穷的黑人拳手挑战白人警察冠军，这不是一场比赛，是一场关于尊严的审判。
根据真实事件改编。底特律黑人青年迪恩因被白人警察栽赃而入狱十年。出狱后，他发现当年那个警察已经成为金腰带拳王，还以“合法暴力”为荣。迪恩为了证明清白和摧毁这个象征体制压迫的“国王”，以35岁高龄开始训练。他没有教练，就在工地上打工自学。挑战赛上，所有人都以为他会被打死。迪恩在前几回合血流满面，但他从不倒下，硬是用意志耗尽了拳王的体力。最后一个回合，他模仿当年警察打他的那几拳回敬对手，将其KO。赛后，他对着镜头说：“我击垮的是偏见。”
拳击台上的每一拳都像是对社会不公的控诉。主角的眼神充满了破碎感和爆发力，结局那一拳不仅打倒了对手，也打醒了观众。虽然沉重，但充满力量。
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